Methoden

Wenn du eine Therapie oder Beratung in Anspruch nehmen möchtest, worauf legst du Wert? Uns wäre es wichtig, als Person mit den eigenen, individuellen Besonderheiten wahrgenommen, ernstgenommen und nicht verurteilt zu werden. Wir stellen täglich fest, dass sich jeder Mensch in seiner Art zu denken, zu fühlen und zu handeln unterscheidet. Dies gilt sowohl für dich, als auch für uns. Zudem sind wir der Ansicht, dass jede Methode ihre Grenzen hat und kein Ansatz sich für alle Anliegen und Menschen eignet.

Psychotherapie (i.w.S) ist eine vergleichsweise noch sehr junge Heilkunde und wir wissen noch relativ wenig über die komplexen Funktionen und Wirkweisen unseres Gehirns in Verbindung mit körperlichen und seelischen Vorgängen. Die verschiedenen therapeutischen oder beraterischen Ansätze und Methoden habe alle ihre unterschiedliche Wirksamkeit, Herangehensweise, Prozessgestaltung und auch Grenzen. Aber wahrscheinlich sind sich alle BehandlerInnen darüber einig, dass sie ihren KlientInnen bestmöglich helfen wollen.

In unserer Arbeit versuchen wir jedem Menschen in seiner Einzigartigkeit so gut es geht gerecht zu werden und arbeiten deshalb methodenübergreifend und integrativ. Mit einer Kombination aus Systemischer Therapie, achtsamkeits- und emotionsfokussierten Konzepten, gepaart mit Weiterbildungskenntnissen aus anderen Therapie- und Beratungsschulen, versuchen wir auf deine individuellen Bedürfnisse und Anliegen einzugehen. Dies stellt aber keine Garantie für einen Therapieerfolg dar und uns ist bewusst, dass es innerhalb eines Therapie- und Beratungsprozesses auf unterschiedlichen Ebenen immer auch Begrenzungen geben kann.

Wir integrieren u.a. folgende Ansätze und Methoden in unserer Arbeit:

• Systemische Therapie
• Emotionsfokussierte Therapie
• Wingwave®
• Achtsamkeitsbasierte Konzepte
• Ressourcenarbeit
• Arbeit mit inneren Anteilen